10 điều bác sĩ muốn bạn hiểu về "kẻ ngoại tộc" ECZEMA

Tại Singapore, cứ 5 người thì 1 người sẽ bị eczema (hay chàm, viêm da cơ địa) ở một số thời điểm trong cuộc đời của họ. Để cải thiện bệnh chàm thành công, việc củng cố thêm những hiểu biết về bệnh là rất cần thiết. Dưới đây sẽ là 10 lời khuyên hàng đầu chuyên gia muốn bạn hiểu về “kẻ ngoại tộc” này.

10 điều chuyên gia muốn bạn hiểu về ECZEMA

1. Nguyên nhân gây bệnh eczema?

Eczema xảy ra do hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức, tấn công các phần quan trọng của da, dẫn đến viêm và phát ban. Lúc này, da mất đi chức năng rào cản, dẫn đến mất nước, khô và kèm theo cảm giác ngứa dai dẳng.

2. Bệnh eczema có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể

Eczema không chỉ giới hạn ở chân hay tay, nó còn ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào trên cơ thể, kể cả khuôn mặt. Tất cả các nốt phát ban bất thường nên được kiểm tra bởi chuyên gia để được chẩn đoán sớm và cải thiện kịp thời!

3. Độ ẩm không giúp được gì cho bạn

Nhiệt độ, độ ẩm là tác nhân gây bệnh eczema, bên cạnh các yếu tố khác như virus, căng thẳng, da khô và chất kích thích (trong các sản phẩm xà phòng hoặc chứa hóa chất mà bạn chạm vào). Bạn hãy cố gắng tránh những tác nhân gây kích ứng này, ví dụ như đeo găng tay khi rửa bát đĩa.

4. Muốn thoát khỏi bệnh eczema- Chìa khóa là kem dưỡng ẩm!

Khi bị bệnh eczema, da của bạn trở nên khô, bong tróc, giống như một mảnh quần áo rách nát với nhiều lỗ hổng. Như vậy, nó không thể giữ lại nước, dẫn đến một vòng luẩn quẩn khiến da khô, ngứa, gãi nhiều hơn và phát ban nặng hơn. Khi bạn sử dụng kem dưỡng ẩm, nó sẽ cung cấp thêm một lớp bảo vệ bổ sung trong khi làn da có thời gian để tự sửa chữa. Ngay cả sau khi bệnh eczema đã được giải quyết hoàn toàn, dưỡng ẩm thường xuyên là chìa khóa để ngăn ngừa tái phát. Bạn nên bôi kem dưỡng ẩm trong vòng 30 phút sau khi tắm, ngày 3 - 4 lần.

5. Các loại kem steroid tại chỗ an toàn để sử dụng

Hãy nhớ rằng, eczema bùng phát là do sự hoạt động quá mức của hệ miễn dịch nên sẽ được kiểm soát nhờ steroid tại chỗ. Biện pháp này rất hiệu quả trong việc giảm cả viêm và phát ban. Chuyên gia sẽ dựa vào ưu điểm của steroid tại chỗ để sử dụng trên các bộ phận khác nhau của cơ thể, tùy thuộc vào độ dày của da. Ví dụ, chúng tôi luôn kê toa một loại kem steroid nhẹ hơn nhiều cho bệnh eczema ở mặt, so với các bộ phận khác trên cơ thể. Vì vậy, nếu sử dụng hợp lý, bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc thuốc này có khả năng làm mỏng da.

6. Ngừng gãi

Eczema thường gây ngứa, chính vì vậy, không gãi luôn là lời khuyên tốt nhất để tránh làm tổn thương da, khiến bệnh thêm trầm trọng. Tuy nhiên, nói bao giờ cũng dễ hơn làm, đặc biệt là khi ngủ, bạn thường không kiểm soát được hành động cào, gãi, gây trầy xước da. Ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm thường xuyên, hãy tìm hiểu thêm vài cách hiệu quả khác giúp bạn ngăn ngừa ngứa và gãi.

7. Thuốc uống là một giải pháp hữu ích trong cải thiện bệnh eczema

Đối với hầu hết mọi người, thuốc uống cho bệnh eczema có hai dạng: Thuốc chống ngứa (kháng histamin) và steroid. Thuốc kháng histamin đóng một phần quan trọng trong việc phá vỡ chu kỳ ngứa - xước - phát ban trong khi steroid hoạt động bằng cách tạm thời ức chế hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức. Chúng an toàn nếu sử dụng trong thời gian ngắn theo quy định của chuyên gia, nhưng dễ để lại tác dụng phụ nghiêm trọng khi thực hiện trong thời gian dài.

8. Bệnh eczema có thể gây nhiễm trùng nghiêm trọng

Không có quá nhiều bệnh về da cần nhập viện, nhưng trong trường hợp nặng của eczema, phát ban có thể ảnh hưởng đến trên 90% cơ thể, dẫn đến nhiễm trùng nặng và mất nhiệt hoặc nước. Những bệnh nhân này cần được nhập viện để cải thiện càng sớm càng tốt, tránh gây nguy hiểm đến tính mạng.

9. Chế độ ăn uống không gây ra bệnh eczema

Nhiều người tin rằng, chế độ ăn uống có thể kích hoạt sự bùng phát của bệnh và hỏi chuyên gia là họ nên tránh những loại thực phẩm nào. Không có bằng chứng khoa học cho thấy chế độ ăn uống có bất kỳ lợi ích trong việc giảm hoặc ngăn ngừa bùng phát. Tuy nhiên, bệnh nhân hãy tránh các loại thực phẩm mà họ nghi ngờ có thể là tác nhân kích hoạt bệnh eczema.

10. Eczema là bệnh mạn tính nhưng chúng ta có thể ngăn chặn nó tái phát

Nhiều người sẽ đặt câu hỏi làm thế nào để thoát khỏi bệnh eczema một cách vĩnh viễn? Eczema là tình trạng da mạn tính, bất kỳ tác nhân kích thích nào cũng góp phần khiến bệnh tái phát. Tuy nhiên, chúng ta có thể kiểm soát eczema khi nó xuất hiện, giảm thiểu sự tái phát bằng các loại kem dưỡng ẩm thích hợp.

Hải Vân